🔥纯素🔥超好吃简易豚骨拉面

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 3024 阅读

材料单

  1. 600g燕麦奶
  2. 200g水
  3. 2小朵木耳
  4. 6个蘑菇
  5. 2个大香菇
  6. 1个杏鲍菇
  7. 3支玉米笋
  8. 看个人小白菜
  9. 看个人玉米粒
  10. 20g味噌
  11. 20g豆腐乳
  12. 少许酱油
  13. 半包拉面生面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把菇类都切片,放进平底锅爆香
    🔥纯素🔥超好吃简易豚骨拉面的加工步骤
  2. 第二步:
    另取一汤锅将爆好的菇类加酱油、味噌、豆腐乳搅拌再加入水、燕麦奶 盖起锅盖小火熬煮30分钟,汤头完成
    🔥纯素🔥超好吃简易豚骨拉面的加工步骤
  3. 第三步:
    要吃时先煮小白菜加少许盐 捞起来后煮拉面 淋上汤头、撒上玉米粒 完成!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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