五目蔬菜拌饭（改良版上海菜饭）（素食） 传统的上海菜饭，我觉得把青菜焖软，失去了青菜的清脆口感有点可惜，所以这次改用拌饭的作法，保留了青菜的色泽跟口感，很好吃唷！ 素食/蔬食 13 点赞 3185 浏览
炒冬粉 在我们老家炒冬粉每家每户都会做，过节过节必备的一道菜！真的是从小吃到大啊！虽然名为炒冬粉，其实是使用足量的水把冬粉闷熟同时入味。完成的时候，水分收干、没有剩余的汤汁，但是吃起来冬粉的水分饱足，不会觉得干涩。 米粉 46 点赞 3186 浏览
蔬食韩式拌饭 道地韩式新风味，酸酸甜甜微辣的口感，袭卷蔬食餐饮界! 不仅可以用来做韩式烧烤酱，韩式包饭酱， 还可以做韩式炸物，辣炒年糕，石锅拌饭，韩式冷面。 一瓶在手，韩式料理就上手! 五辛素 110 点赞 3199 浏览
姜黄鹰嘴豆 健康小叮咛： 1.鹰嘴豆含有人体所需的八种氨基酸，其中含有的大豆异黄酮，有类女性荷尔蒙的作用，能预防更年期症状，延缓衰老。 2.鹰嘴豆含有微量元素铬，具有稳定血糖的作用，可以达到控制血糖，改善糖尿病的效果。 全素 114 点赞 3243 浏览
