素食/蔬食

巧克力马芬,湿润、好吃又简单

如果你是巧克力的爱好者,那绝对不能错过这个湿润又好吃的巧克力马芬。超级简单,只要10分钟,就可以放入烤箱。在烘烤过程中,整个房子都散发着甜甜的巧克力香味。马芬刚出炉时,让人迫不及待地想要咬一口。 详细操作视频:

早餐:不是老虎奶油的香甜无国界松饼

这是一款食材在超市容易取得的鬆饼 製作方式很简单,不一定需要使用鬆饼机,用平底锅也可以轻易完成喔! 做好的鬆饼可以单吃,也可以夹馅料一起吃 不论是当早餐或是做为下午茶小点心,还是拿来宵夜止饥都可以。

巧克力干咖喱饭 素食、低糖、低脂

板豆腐大变身!加入秘密武器,浓郁又美味~ 板豆腐冷冻后,变得多孔绵密。取代绞肉,健康减脂,口感细致又吸汁入味! 咖喱粉取代含有大量油脂、淀粉、盐分的咖喱块 🍫巧克力是让咖喱更浓郁香醇的秘密武器!烧到收汁浓厚,特别下饭 炙烧起司、加颗蛋,搭配低卡高纤蒟蒻米,欲罢不能~ IG/FB:安娜Anna.独享食尚 /

素食法式吐司

这是旧前年有食卵、鱼臊,无食牛奶这组素食的小姑来阮兜行春时,伊所分享的早起顿。 Puzzle:

自制润饼皮(春卷皮)

润饼皮也可以在家轻鬆做,做法非常简单,完成品Q弹,不只可包润饼,也可以炸春卷,做泰式月亮虾饼,蛋饼,也可做各式的蔬果卷,应用非常的广泛。 欢迎您来逛逛喔~

盛夏绿拿铁|全素

超级食材的羽衣甘蓝,这次成了绿拿铁的主角。整杯满满植化素的饮品,青翠的蔬果原色,却有着酸甜清香滋味,颠覆一般人对绿拿铁的印象,快来尝鲜吧!