润饼皮
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蛋、面粉、盐巴及水(一点点)加入碗中,混合均匀,视情况增加水量,直至介于面团、液体之间,不要太稀 - 第二步:
平底锅刷一层油(用卫生纸也可以)小火刷均匀,半透明时翻面再煎个15-20秒,起锅晾。完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
先拌好去备其他菜的料,晚点再回来继续煮,有人说要醒30分钟,有人说不用,我就自己用备料时间佛系醒
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