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家常菜色
素食/蔬食
(全素)蚵仔煎*萍姊
素食版台湾著名夜市小吃。
icook
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材料单
5颗素蚵仔
1片豆包
3大匙地瓜粉
10元豆芽菜
3大匙树薯粉
200ml水
1把小白菜
1/2大匙面粉
10g糖
1大匙番茄酱
10g盐
1大匙甜面酱
10g胡椒粉
1大匙豆瓣酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
豆芽菜洗净,小白菜切段。
第二步:
豆包切小丁。
第三步:
素蚵的作法见>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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