香菜豆皮卷

清淡的豆皮香气包裹味道浓烈的香菜,味道非常浓郁,一点都不冲突,适合减糖的人食用~
icook 1300 阅读

材料单

  1. 6片豆皮
  2. 1把香菜
  3. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菜洗净切碎,豆皮摊开铺上香菜,洒上少许酱盐巴调味,捲起。
    香菜豆皮卷的加工步骤
  2. 第二步:
    取出平底锅,不需抹油,将香菜豆皮卷接合处朝下,已小火慢煎,煎至两面金黄即可。(接合处朝下煎,才能使豆皮卷密合,不会轻易散开)
    香菜豆皮卷的加工步骤
  3. 第三步:
    装盘完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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