优酪乳 - 秀美味

酸甜浓香优格

高颜值又好喝清凉酸爽芒果优格，能养活一家饮品店，优格酸甜浓香的滋味是不少大小朋友夏日的最爱！除了味道鲜美外更有不少人为了补充益生菌而大啖优格。适度食用优格的好处，最主要是里面含有益生菌且其有健胃整肠、改善过敏、让抵抗力变好等好处。再加上优格与其他乳制品相比，大部分的乳糖已被分解为乳酸对于有乳糖不耐症者，体内缺乏乳糖酵素者来说是补充乳制品的选择之一。为希望摄取较多的益生菌，多会建议在饭前吃优格，快速通过胃部，减少被胃酸破坏的时间，来帮助消化吸收。

优格 10 点赞 1494 浏览

奶香西芹水果冰沙

希望幼儿们对于各种食物都能够试试看，特别是有高纤的芹菜，其实对于幼儿肠胃蠕动有很好的功效。经过我们多次调整，相信我们的配方会让您家的小宝贝喜欢喔!

冰沙 18 点赞 2705 浏览

消暑葡萄冰砂

在家自制奶茶店同款多肉葡萄冰沙来解暑，夏天的味道～天气越来越热，一出门就感觉要融化了，这时后来杯冰凉消暑的冰砂是最适合不过了 ! 只要3步骤就能轻松完成一杯超消暑的神仙饮品，整颗葡萄连果皮和籽一起打，不只营养满分，搭配优格的酸甜风味也非常迷人 ! 👋

冰沙 13 点赞 2112 浏览

梅蔬梅营优梅酪

最近超爱这款梅果肉厚口感枣和梅子的结合,搭配新鲜蔬菜煎饼,外酥内软的口感加上酸酸甜甜的滋味,清爽而不腻,让人想一吃再吃,最后再配上特调优酪饮,简直是。。。

优格 35 点赞 1658 浏览

简单芝士蛋糕

会爆浆🉐️芝士酸奶蛋糕🍰，简单易学，口感却轻盈的甜点，那么这个食谱绝对适合你。它有两层。第一层本该是黄油饼干层，但是我换成了芋头。第二层是丰富的香草奶油乳酪层。这个食谱很容易制作。我将它切成方块状更便于分享。如果你有野餐计画，可以带上它再配上季节性的水果。虽然它是乳脂状的，却是完美的夏季甜点，因为它浓郁却不厚重，非常清新可口。可以加一些浸渍草莓，它非常适合这个食谱，能够带来俏皮的酸甜果香。 :-D

蛋糕 39 点赞 1750 浏览