优酪乳 - 秀美味

Ruru ♥ 超简单韩式炸鸡气炸料理

🇰🇷#韩式炸鸡 #气炸锅料理🐤 最近天气好热呀～想吃点邪恶的炸物，用气炸锅就不会太过油腻了气炸锅真的是好帮手！再裹上酸酸甜甜的酱料真是让人食指大动了食材步骤图文版本快到blog看看吧～

韩式 112 点赞 1536 浏览

［一人开饭］香柠炸鸡

自制咸酥鸡，加入秘密武器肉Q滋味鲜😜

鸡肉 119 点赞 1549 浏览

玻璃罐沙拉~メイソンジャーサラダ

日本现在正流行的 ‪メイソンジャーサラダ‬ ‪‎Mason Jar Salad‬ (‪梅森玻璃罐沙拉‬) 很简单的一道料理但美的让人胃口大开只要把喜欢的蔬菜水果起司等等食材分层放进透明的玻璃瓶里就可上菜了! 我的FB分享我们一家在东京的生活~

沙拉 111 点赞 2800 浏览

芒果义面沙拉

天气趋转炎热，你也开始食不下咽吗？今年芒果产量大出，来份清爽开胃营养满点的芒果义面沙拉吧！

沙拉 113 点赞 1526 浏览

优酪咖喱洋葱猪肉丼

前些日子想吃咖喱，可是想到要花时间备料、炖煮，就开始发懒；加上市售咖喱块多半含有反式脂肪，更让人心生不安、失去动力......直到某天，看着喝不完的优酪乳，突发奇想，把咖喱粉加进去做成腌料，改用炒的，结果意外好吃！优酪乳有软化肉质的功能，加热后酸味变得不明显，温润滑顺的口感很能衬托香气浓郁的咖喱，同时发挥清爽解腻的效果。起锅前淋上蛋汁，让酱汁紧紧裹住肉片，再洒上葱花增色，让人胃口大开！

咖喱 18 点赞 1552 浏览