低糖
全素低糖巧克力布朗尼
这是一款🈚️麸质 🈚️面粉 🈚️蛋 🈚️奶 的全素布朗尼(装饰的冰淇淋除外哦) 家中长辈不能吃到太多糖质，所以今年决定做这样的低糖布朗尼当作母亲节蛋糕！ 冷藏过后口感比较扎实，退冰后常温吃会比较软糯湿润～ 做法非常简单滴 只需要果汁机➕喇一喇就可以 完全适合懒人、新手或是设备没那么齐全但是想尝试烘焙的人🥰🥰
低糖甜点 低糖巧克力豆饼干
下午时分, 来做些小点心吧! 小时候总是喜欢和妈妈一起动手做饼干, 现在轮到和儿子女儿一起动手做. 对孩子们来说这是一个很好的亲子时光, 不仅可以促进彼此之间的关系, 还可以通过制作过程刺激视觉与触觉的发展, 增加手部肌肉的力量等好处~ 对于大人而言, 这或许可以成为自己的新的舒压方式~ 亲手做的饼干, 加上一杯热腾腾的咖啡, 多享受! 赶快来做做看吧!
高纤低糖坚果燕麦饼(无奶油)
高纤低糖坚果燕麦饼干作法简单，吃起来脆口不甜腻，还有坚果的香气，想吃的时候只要将所有材料搅拌均匀放进烤箱就完成啰 喜欢我的分享吗？欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
蓝莓优格戚风蛋糕(低糖版)
低糖版的戚风蛋糕无面粉、无糖，加入同样糖份底的蓝莓，味道更加香甜。一整个6吋蛋糕净碳水化合物只有约40公克，吃起来更没有负担！只要练习好拌合的方法，还可以变化出更多低糖戚风蛋糕！
