低蛋白 - 秀美味

健身最爱的低蛋白质鸡胸肉，单纯水煮烫过少一味，使用咖喱粉调味一下干煎味道变更香

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健身最爱的低蛋白质鸡胸肉，单纯水煮烫过少一味，使用咖哩粉调味一下干煎味道变更香

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*此食谱总蛋白质含量约为10.5g(约1.5份) ↓更多关于低蛋白/低钠低磷/低钾饮食↓ 安妮好厨低蛋白饮食Annie&#39;s kitchen FB:

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*此食谱总蛋白质含量约为14g(两份) ↓更多关于低蛋白/低钠低磷/低钾饮食↓ 安妮好厨低蛋白饮食Annie&#39;s kitchen FB:

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热量 252kcal 蛋白质 14g 钠 340mg 钾 162mg 磷 216mg 本食谱含2份蛋白质

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*此食谱总蛋白质含量约为7g(一份) ↓更多关于低蛋白/低钠低磷/低钾饮食↓ 安妮好厨低蛋白饮食Annie&#39;s kitchen FB:

全素 118 点赞 1596 浏览

分后即可享用带有虾仁香气的越之虾仁蛋炒饭啰! 不管是需要遵从低蛋白饮食~减少摄取蛋白质的朋友~都可以多多参考喔😉

鲜虾 12 点赞 1721 浏览

营养成分单一颗熟重100g 热量211大卡蛋白质3g 钠249mg 钾98mg 磷56mg

端午节 113 点赞 1899 浏览

热量 512kcal 蛋白质 12g 钠 741.8mg 钾 450.8mg 磷 171.3mg 本食谱含1.7份蛋白质小提醒:钠、钾离子会因蔬菜川烫后而流失喔!

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热量 630kcal 蛋白质 7g 钠 187mg 钾 305mg 磷 157mg 本食谱含1份蛋白质

米食 14 点赞 1964 浏览

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