冷面
221大卡消暑轻食餐~义式冷面沙拉
今天分享的这道轻断食餐,你可以依照自己的喜好去调整水果跟蔬菜的种类,另外分享生菜沙拉好吃的秘诀就是生菜要干,否则水份会稀释掉调味(沙拉砵、麋鹿造型PASTA跟沙拉脱水篮都在IKEA买),热到没有食慾不想下厨的朋友赶快试试吧!
{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~
炎炎夏日.气温居高不下 若是还要窝在厨房备三餐. 那可真的是一大酷刑~ 趁着午后先将材料备齐.冰入冷藏备用 晚餐时间或想来碗冰冰凉凉的料理时 只要5分钟~ 消暑餐点马上就可上桌哟!! 因为家里的义大利面没库存.所以用中式细面条来个中西大合併~