减醣

双蛋炒透支

再过2礼拜就端午节了,好快!平时利用工作空閒做料理,这次利用剩下双蛋桨另炒透支和彩椒绿色和紫色,减醣料理。

简易法式玛德莲

法式闺蜜做的夏季减脂餐!加必备美容饮!美女不易,容易吃不饱😂想吃美味的玛德莲又不想太麻烦,那就可以直接用松饼粉,就可以喽! 大家赶快一起动手烤简易版的玛德莲当下午茶吧!

无糖南瓜贝果

全麦贝果 口味超于颜值的贝果,有南瓜的清甜,全麦的粗纤维,好吃,现代人追求减醣生活 少许淀粉也是可以的 使用当季食材吃出美味 也吃出一身轻,减脂期的优质主食!无糖无油无面粉!口感和味道都很好,一定要试试!

减醣西班牙烘蛋

营养价值表 热量994大卡 醣类58克(23%) 蛋白质55克(22%) 油脂60克(54%)