南瓜煮

入口即化南瓜汤

宝宝食欲差,缺锌不爱吃饭,试试这样做,入口即化没牙宝宝也能吃,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

南瓜培根义大利面

每到秋天,家中总不时有南瓜出现在冰箱里不断的跟我招手,像是说:来吃我吧~ 香甜的南瓜搭配上烟熏风味的培根,南瓜的黄搭上培根的红,根本就是个完美的组合。 好吧!今晚就来份味觉与视觉双搭配的南瓜培根义大利面吧!

万圣节🎃南瓜起司蛋糕

香甜浓郁的南瓜搭配着奶油乳酪 顺滑绵绵的口感,香甜而不腻。 使用南瓜的甜度,把原本蛋糕需要的糖份减少。 感觉更健康有营养,不知不觉会越吃越多😋 影片参考请点选以下连结: 🧟‍♂️

南瓜蛋沙拉三明治

肉桂南瓜奶油煮大改造,把切成细丁的南瓜煮和碎切的水煮蛋拌在一起,加入美乃滋和调味料拌均,做成美味三明治,真是早餐最高享受。

古早味葱饼~南瓜蔬菜(副食品💚8个月)

今早突然想给小橄榄来点传统的早餐,想到了古早味葱油饼,软软地,应该会是不错的手指食物。 稍稍改一下传统做法,决定借用南瓜天然的甜味,做成了这道宝宝版的无盐无油的古早味葱花饼,又用青江菜的叶子取代部分的青葱,把葱饼营养加分。麻麻试吃结果,很想一口接一口的吃完啊! (葱和菜,根据宝宝的需求增量) 小橄榄则吃的好香,以超快的速度自己用手吃完一片,还要,很棒的手指食物。 🌵加蛋和芝麻,做成蛋饼。

CDE 日式南瓜煮

日式南瓜煮是一道非常普遍的家庭料理。不但营养丰富,而且非常简单喔~

日式南瓜煮,好吃的 NIMONO 煮物

这道料理可用绿皮的栗子南瓜或橘皮的东升南瓜,而且是一道放凉更好吃的料理,非常适合当作常备菜哦!更详细的食谱点这里 ➜