去骨鸡胸肉

不要问我黄姜饭是什么味道，反正就是我接受不了的味道，追求美味的朋友，请选用鸡腿肉。因为今天是『友善食谱』，所以我用鸡胸肉+淡盐水腌渍法。

油饭 37 点赞 2872 浏览

有些人不爱吃生菜沙拉，一来是怕吃到菜腥味，二来不喜欢吃冷冷的食物，但现在把蔬菜变成温沙拉，上述的两个原因应该就不是问题了。夏天快到了，想瘦身的朋友也可吃吃看这道清爽健康，无负担的料理。

沙拉 11 点赞 2975 浏览

天气渐渐变热就会特别想吃些酸酸辣辣的东西，除了泰式料理外，带酸的韩式泡菜一直是我夏日会选择的食材之一。吃起来清爽又开胃，再搭配上脆口的小黄瓜，忍不住就会多吃上好几口。

鸡肉 111 点赞 2002 浏览

豆芽烹煮时非常容易熟，故不需要翻炒过久，才能保持其脆爽的口感。

鸡肉 116 点赞 1311 浏览

常在泰式料理餐厅吃到好吃的绿咖哩料理，最熟悉的莫过于绿咖哩椰汁鸡了，香浓的绿咖哩和着南洋风味的椰汁，把汁淋在饭上，不用加菜也可以把饭吃光光，超级好吃又简易的料理。怕辣吗？这款绿咖哩只有淡淡的辣度，适合怕辣又爱吃泰式料理的人喔！当然想吃辣一点可以适度的加上辣椒，绝对可以满足你的胃蕾。

鸡肉 110 点赞 1534 浏览

炎热的夏天.大家普遍食欲都不好. 来一盘开胃的&quot;凉拌银芽鸡丝&quot;. 真的挺赞的^^

热炒 15 点赞 1218 浏览

浓郁充满酒香的creamy酱汁, 烤得金黄焦香的起司, 湿润多汁的鸡胸肉就是完美的三重奏了! 义大利料理的材料看起来很多, 其实都是家里的常备材料, 而且蔬菜用冰箱现有的即可, 根本就是清冰箱料理啊 :)

鸡肉 11 点赞 1983 浏览

最近的天气仍然又热又闷、又湿又黏的，让人提不起食欲，这个时候就想来吃点冰凉、爽口的料理，胡麻酱的香气搭上一点不同层次的酸度，马上就可以让委靡不振的味蕾瞬间变得精神抖擞了。

鸡肉 111 点赞 2223 浏览

色调协合的蔬菜满足了视觉培根拌炒鸡丁香满足了味蕾义大利香料的香气扑鼻而来意外获得的假期,&quot;义大利香南瓜鸡丁焗饭&quot;让我感觉今天好幸福❤❤❤

鸡肉 17 点赞 1710 浏览

色调协合的蔬菜满足了视觉培根拌炒鸡丁香满足了味蕾意大利香料的香气扑鼻而来意外获得的假期,&quot;意大利香南瓜鸡丁焗饭&quot;让我感觉今天好幸福❤❤❤

鸡肉 112 点赞 2264 浏览

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