后腿肉

《含笑食堂》肉羹

古早ㄟ赤肉羹,是用赤肉一下一下去摔、去打出来的,肉才会有弹性和甜分。整碗看起来料多实在,汤头很清甜,因为它有菜头和肉的甜味,再加一些油葱、芫荽,这就是单纯古早味的清汤肉羹。 蔡讲:我煮肉羹是有放感情耶!每次看到自己做的肉羹送进人客的嘴里,我的心里就会觉得很快乐。 贵德:对啊!料理,有用心就有差!

港式蜜汁叉烧

第一次做叉烧,果然又是另一个白饭杀手!! (又要买米啰~!) 我的Facebook Page: (恳请大家请多多支持哦!)

义式红酒洋葱炖牛肉

我很喜欢欧洲的精炖料理. 虽然它们大部份都长得不怎么好看, 不过吸取了一整锅材料的精华的实力从桌子上干净的盘子就可以看出一些端倪. 不需要太多的技巧, 时间和新鲜材料是关键. 难得有个悠閒的下午, 我可以从容准备这道洋葱炖牛肉, 甚至还帮自己准备了下午茶.

十分钟上菜-豆豉香辣芦笋牛柳

大火翻炒出香香辣辣的牛柳和芦笋,方便下饭又超好吃~~ 手忙脚乱时也可以轻鬆上菜唷:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

美式汉堡 手打汉堡排

喜欢吃汉堡担心添加物太多,也担心肉品的来源,一家大小到餐厅吃又烧钱,购于美式卖场的牛绞肉是牛后腿肉,油脂低蛋白质含量高,最适合用来做汉堡排啦~

汉堡肉排

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

滷咸香肉燥

绞肉选择油脂较少的后腿肉或里肌肉,避免食入太多油脂,吃滷肉燥不用怕肥油上身,肉燥一上桌香味四溢,拌饭拌面都很适合,小孩食慾顿开,大人也爱吃。

奶香马铃薯炖肉

用牛奶做的炖肉,不是用奶油欧, 所以热量不会很高欧, 满满的奶香,酱汁又下饭, 超好吃的啦! 有朋来作客,做这道料理超有面子的啦。 用简单的料理方式,让自己也能品尝到餐厅的风味🌸