简单的 四神汤 四臣汤 平补汤品
四神汤其实名为四臣汤， 补肾、利湿，安神， 市面上因成本考量常用薏仁取代芡实， 但薏仁并不能取代芡实的功效， 药材都能在中药行买到。 这款四臣汤，一周喝 2 次， 简单容易做， 听说还可以美白？ 轻音乐视频版
四神汤
红枣核桃山药饮，预防鼻子过敏的健康饮品！
入秋了，宝贝常打喷嚏，鼻子过敏毛病又犯了吗？ 除了四神汤、芝麻糊之外， 还可以试试这道红枣核桃山药饮， 可以改善鼻子过敏的症状唷！ 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧～
一锅到底「高丽菜饭」简单又美味。
最喜欢一锅到底料理方便又快速， 这道充满古早味的「高丽菜饭」简单又美味， 而且满满一锅有饭、肉、菜，健康均衡又营养。 MissQ My Little Kitchen~
![[汤类]四神排骨汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/41/9304330263404c33f64d52899e49bd6c_250_190.jpg)
![[汤类]四神排骨汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/41/fbb12da9a2010c879bb52268dc1b1429_250_190.jpg)
![[汤类]四神排骨汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/41/4b3bf9e34e8db6af3ed36c4b82d5d58e_250_190.jpg)
蒜香莲子百合鸡汤【大同电锅】
最近又是莲子的盛产季节，除了炖甜汤、四神汤、中药炖补之外，拿来炖鸡汤更可口，莲子和百合无味炖煮后松软，特别在鸡肚中塞入大量蒜头，在炖煮过程中，更有淡淡的蒜香气味扑鼻，汤头也清淡微甜兼具养生，非常适合全家人一起享用喔!
