优格天贝沙拉 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日，可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美誉 搭配酸酸甜甜的优格清爽无负担唷 全素 114 点赞 1564 浏览
茄烧天贝佐秋葵 买的小蕃茄不好吃皮太厚 烫熟去皮，秋葵也烫熟 洋菇洗好对切 天贝退冰切片，煎香 洋菇也下锅，加一点盐、糖 煮透蕃茄，加一点胡椒、意式香料，拌入烫好的秋葵， 即可起锅 全素 114 点赞 1769 浏览
天贝五行炒饭 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日，可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美誉 五行 金木水火土，各以 白绿黑红黄 五色代表 五辛素 19 点赞 2450 浏览
