嫩肩牛排

想了好几天，也翻了一下网路食谱，都没有我想要的义式香料+孜然粉的料理，所以我就来嚐试拉，虽然味道以点衝，应该算是成功了，因为老公和女儿都直夸好吃

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现有的食材制做～～好吃到把整碗公饭吃光光，干饭人真会吃，自制牛排拌饭，这吃法儿带劲，一个人的生活，就是这么朴实无华，煎牛排+单面煎蛋+米饭。

米食 51 点赞 2737 浏览

不要给孩子吃合成牛排了，这样做的原切牛排，鲜嫩多汁，给孩子也放心吃，今天就试煎二片牛排看看味道如何，结果大大成功。

牛排 13 点赞 934 浏览

嫩肩牛排1份,美生菜数片.黄金泡菜.组合一起,即可成美味牛排.

牛排 17 点赞 1646 浏览

嫩煎牛排两片快速干煎.搭配野菇意大利面.爽脆的生菜.清爽又健康

牛肉 118 点赞 3090 浏览

香气十足的椰菜米松露饭，配上软嫩的牛排，这简直好吃到没朋友~

牛排 13 点赞 2580 浏览

忙碌了一天回到家、想快速吃个晚餐的话，牛排真是大家的好朋友。蜜鸭喜欢挑油脂没那么多、但吃起来也不会干材的「嫩肩牛排」。这部位的牛排不要选太厚的，否则吃起来难咀嚼。市面上有很多切好冷冻包装，退冰快速、煎的时间也快速，很快就能搞定一餐👍🏻

简单/快速 112 点赞 2114 浏览

嫩煎牛排两片快速干煎.搭配野菇义大利面.爽脆的生菜.清爽又健康

牛肉 17 点赞 2851 浏览

吃腻了油腻便当吗？来个清爽开味的墨西哥牛肉卷吧.墨西哥饼皮抹上薄薄一层蜂蜜芥末酱，生菜，洋葱，牛肉层层堆迭，压紧卷起，配上自制的莎莎辣酱，好吃到说不出话了

牛肉 119 点赞 1322 浏览

苹果的香甜！红糖的甜味！使牛排不需沾酱！健康没有负担的一餐！

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