巴萨米克醋

酥烤鹰嘴豆油醋沙拉

生菜沙拉除了淋上美味健康的油醋外,烘烤过的香酥鹰嘴豆更是让生菜营养美味大升级;鹰嘴豆已经是众所皆知的超级食物,含有植物蛋白、维生素、膳食纤维等营养,除了营养价值高外,口感带有豆香也很适合入料理,这次分享的烤鹰嘴豆,拌入橄榄油、香料、黑胡椒及海盐去烘烤,外层微酥内部有栗子般的松软口感,吃起来有盐酥香滋味,让人一颗接一颗停不下来,加入生菜里增添口感及风味,超级好吃,大家一起来试试吧!

香草葱蒜蜂蜜柠檬沾酱

柠檬蘸就是我最爱吃的蘸水,做法分享给大家,酸辣开胃中秋节烤肉好吃又好玩,如果也能吃得健康就更棒了!不妨自己动手调制独门烤肉酱,将食材烤熟后,再沾取酱料,不但能享受食材本身的美味,也能使烤肉更乐活! 与大家分享苹果姊姊特调的烤肉酱,任何烤物沾上这个酱料再吃下肚,可以调整体质酸碱,达到油切的效果,所以这款酱汁又有「无敌油切沾酱」的封号呢! 详

烘肉酱蘑菇

Unkompliziert, gesund und trotzdem richtig lecker. 来一份会使简单仔作,又合会使食甲若亲像伫食牛排仝款的好滋味。

酪梨苹果鲜虾沙拉@梅花肉小餐桌

梅花肉从市场买回两颗原本不被那口子看好的酪梨,加入独门秘製酱汁(完全自以为)后,酸甜辣各种滋味在嘴里一次炸开! 以下材料约可作两大盘 XD 因为这次很贪心地想试两种不同dressing,大家也来试试两种不同口味,做一次午餐,连下午茶一起KO,是不是聪明煮妇来着? 来小餐桌瞌个瓜子吧~

浓郁多汁烤番茄-烤箱料理

番茄烤过后吃起来浓郁美味,不需要盐巴等调味料就非常好吃;一些需要番茄来炖汤的料理,也非常推荐先将番茄烤过后再下锅熬汤,味道会更丰厚一些。 欢迎来我的粉丝团分享每一周的假日料理 :

义式烤蕃茄

用一罐市售简单的义式香料,加上挤颗随手可得的牛蕃茄,交给烤箱叮一下,就是充满异国风味的佳肴,再挤上一点巴萨米克醋就更添层次了,让人一口接着一口呀!

庶民鲔鱼尼斯沙拉三明治早餐

🇫🇷激省味蕾游法国🇫🇷 尼斯沙拉高贵不贵,替换在地食材在家轻鬆做~ 买无进口鳀鱼罐,我们有同原料鱼露,五十有找! 找无裂叶Rocket,我们有台湾芝麻菜,三盆一百! 免开火、超快速、零失败早餐轻食今天就试试吧😘