德国香肠

lanni 咖喱德国香肠炖豆

友人送来自家种的两大包豆子,一包冻起来保存另一包就以咖喱来作这道料理 以前咖喱的料理不外是用猪肉.牛肉或海鲜但有时冰箱里东西满满的, 真想快快清空,利用家中现有的材料来作这道料理,又快又好做.德国香肠脆脆的肠衣口感我也很喜欢,我作菜满随意, 想像全在我脑子里, 爱怎么弄就怎么弄 ,只要结果是好吃就ok啦!这道料理真的是随便“喇喇”就很好吃喔!

泡菜豆腐锅

这一口泡菜豆腐锅,豆腐锅下去不得把你全身都暖遍?泡菜还有不会的我可以单独再出一期微辣、鲜甜的汤头,辣白菜饼配上嫩豆腐汤,真的是人间美味,你们想吃吗?

豆乳青酱德式香肠意大利面-420卡

总言之想瘦身,又想吃美食,又不想加太多油做青酱的人,可以试试看这道料理,一条博克Q肉丁香肠约130卡,50克面条180卡,豆乳青酱约50卡,加上其他材料,约420卡.

早餐--贝果

丰盛的一餐加上一杯美式咖啡…享受﹗ 贝果请参考下列网址

义式鲜虾炖饭

又到了每个周末清冰箱食材的时间了~利用冰箱剩下的食材做出的炖饭,很美味唷!!!

[Jasmine便当] Open 小将咖喱鸡便当

本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时制作,料理方法都很简单,但是每个便当都有不同主题,希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份,一个人的晚餐以及隔天午餐便当,请视个人实际需求酌量增减噢。