快锅
ღ小吟爱做菜ღ『白木耳十榖红枣养身凉补粥』
早上看Q妈料理的养生黑糖白木耳炖红枣饮 让我也有一股衝动想煮凉补来吃 这是我的材料 我的成果~『白木耳十榖红枣养身凉补』 这是我每年夏天必做的一到凉补圣品 这算是一到燕窝(木耳)养身粥
滋补汤品 何首乌药膳乌骨鸡汤
最近天开始变冷了, 能够喝上一碗温暖身体的热汤是何等幸福的一件事情, 当然假如可以顺便补补身体那当然就最好啦! 何首乌药膳鸡汤, 属性平和, 一家大小不同体质都可以安心补身体, 既不用担心温补过头导致口干舌燥还可能睡不着, 也可以好好的滋补身体~ 当然, 乌骨鸡比一般的肉鸡更有嚼劲, 在炖煮了较长时间后仍然可以保持肉质的弹性, 让你可以在喝汤的过程也可以享受鸡肉的饱满Q弹喔~
补精益气养生高汤 (食疗补元神精力气虚)
天地万物，自有符合增进人体元神及康健食材，除重症、急诊外，本人均建以天然食物、食材修补健身，不但花费少，又可避免服用过多西药副作用。但，每一个人，因年龄、性别、体型体重、健康状况、疾病类别、忌食种类不同，必须由食材内逐一调整增删，以利迅速修復个人健康。 本次食材适合气虚、精气神不足，尤以病患或初癒者。 家母85岁，曾住院病危两次，之后开始进食即为其调配食疗，1个月后，比入院前更健康精神气色更好。
