低糖生酮万圣节巫婆手指断指饼干 无面粉 无糖、无面粉,适合低糖或生酮饮食者食用。 材料简单、易取得,制作快速且好操作。非一般传统面粉饼干,有独特坚果香气。 圈妈烹饪笔记 饼干 118 点赞 854 浏览
巧克力椰丝马卡龙(不需打发,无油配方) 这个食谱的做法是来自于Anna Olson,一锅到底非常简单上手,不需要任何技巧就可以完成。且非常美味健康,无油无蛋黄无面粉的配方,口感相当酥脆,真的会让人回味无穷,一口接着一口,太好吃了! 巧克力 115 点赞 999 浏览
无糖低脂无面粉~米泡芙 简单的四种材料,不必加糖,没有面粉和一堆奶油,就能做出外酥内软的低脂泡芙。 而且使用纯天然有机食材,是可以让小朋友放心享用的创意小点心。 把泡芙做成小小的,食用起来非常方便,很适合在户外野餐时,让孩子当成小零嘴唷! 欢迎加入「零电视之家」脸书粉丝页,一起探索美国乡间生活,用美食与书香培养双语流利又健康活泼的孩子: 面食 115 点赞 1076 浏览
天贝塔可及无面粉塔可饼 天贝,在我们家Vegan全素食日,是很常用的优质植物肉.非基改黄豆加上天贝菌发酵,富含蛋白质及维生素B群,因经过发酵,黄豆纤维,蛋白质,及不易被人体吸收的植物雌性激素,变得较易被吸收,及减少胀气,是好的蛋白质来源.搭配不同食材,调味及烹调方式,变化多端!这次分享的做法是重口味taco的肉馅,用墨西哥塔可的调味将天贝本身味道压下去,炒得酥香,包裹在无蛋,无面粉,全素的低糖塔可饼皮,每一口都是大满足! 五辛素 120 点赞 1114 浏览
10分钟玉米浓汤 (无面粉版) 不用面粉也不用太白粉,只要用甜玉米和鲜奶或豆浆马上就可以煮出一锅香香浓浓的玉米浓了。是早餐的理想汤品喔! [超简单昆布高汤]食谱: 简单/快速 114 点赞 1150 浏览