柠檬水

消暑莲藕茶

莲藕含有丰富的维生素B.C, 铁, 蛋白质等. 加上性寒, 有生津解渴, 清热凉血的功效 莲藕茶, 是夏天消暑的圣品喔!!用冬瓜茶砖代替冰糖, 除了多了冬瓜茶的香气, 还会回甘呢!!

苹果小薏仁甜汤_ 无糖低卡电锅法

🍎意外合拍!3种材料懒人点心🍎 小薏仁通常都是配绿豆,但当点心不免担心一不小心摄取过多淀粉😢 这次改搭香脆苹果和薄荷叶,想不到也很好吃哎!运用果汁本身的甜味不额外加糖,少点碳水化合物、多点纤维,作为夏日饭后甜点消暑又健康喔~

苹果玫瑰花卷

一颗苹果变化成美丽的苹果玫瑰花 食材简单作法一点都不难喔! 赶快来试试

柠檬汁和皮屑的保存方式

夏季柠檬盛产时,说有多便宜就有多便宜, 等到产季过了之后,不好买而且还很贵, 很多烘焙点心或是料理都会用到柠檬, 所以我们可以趁着柠檬又多又便宜的时候多买一些, 花点时间处理一下,就可以在非柠檬产季时, 也能随手就有天然柠檬汁可以使用,非常方便哦! 欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛~

Mimi♥松阪猪莲藕沙拉

酸酸甜甜的柠檬酱淋在松阪猪肉片上,配上一口清新莲藕片,开胃爽口的沙拉就是这一道,大方吃下无负担!

咸柠檬

买了南投产的无子柠檬 来做咸柠檬 期待明年开封做好料理 咸柠檬可以治感冒也可以做料理 可以做柠檬水 柠檬鱼 柠檬炒肉

柠檬冰水 (新鲜柠檬冰块製作方法)

柠檬 含有丰富的维它命C 多喝柠檬水可增强免疫力 把切片柠檬放入白开水中 让平淡无味的白开水多了柠檬的清香 新鲜柠檬切开后不易保存 会因接触空气后失去水份及新鲜度 把市场买回新鲜柠檬 先製作些柠檬冰块存放于冷冻库 在炎热的夏天 外出未避免中暑 应多多补充水份 可携带保冰水瓶 放入几个柠檬冰块 随时都可以喝到 冰凉清香的 柠檬水可当冰块使用又能保住柠檬的新鲜度 一举二得的好方法

蜂蜜糖渍绿柠檬

柠檬水对身体好处多多,但是单喝又觉得好酸喔,把柠檬变成糖渍,酸酸甜甜,冰起来超适合夏天的~

朝鲜蓟鲜鱼汤

春天肝火旺盛,容易让旧疾復发,所以适宜多吃些养肝的食物,朝鲜蓟在西方一直都是用来保护肝臟的好食材,配上鲜鱼共煮,清香甘甜无负担,养肝胆护肠胃;选用富含Omega3的浅海红目鲢共煮!顺便还顾眼睛喔!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /