柳丁

酸甜好滋味之水果茶

冬天容易感冒, 煮一大锅水果茶~ 热热喝,快快好!! 补充超多的维他命 C, 营养百分百哦!! (V)(́◉◞౪◟◉‵)(V)

蜂蜜鲜果布丁优格

健康且方便准备的迎宾甜点. 过年大鱼大肉外, 也可准备助消化的甜点. 大人小孩都喜欢喔!

自製调味茶 柳橙青茶

[Irene的美西灶脚]自己做调味茶其实不难,也能确保自己和家人朋友的健康,有空请自己试试看,柳橙、绿茶与蜂蜜的比例是我最喜欢的味道,大家也可以调出属于自己的黄金比例。 逛逛我的手写食谱

ViVi,娃娃菜炒玉米

最近爱吃娃娃菜跟甜玉米,干脆一起来做菜。北海道甜玉米颜色像是奶白色,不是纯然的白,也不是金黄色的黄,带着淡淡的黄色,刚好买了当令的娃娃菜,就想用这两个蔬菜来搭配,做一道清淡的料理。 我剥了一些娃娃菜嫩嫩的小芽来做搭配。

香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】

当令的桔橙类酸甜多汁好美味,其谐音在年节时又有大吉大利美意;将鲜脆的萝美生菜铺底,摆上圆圆的橙桔水果片,淋上蒜香鲜虾,拌入有橙橘芳香的油醋酱汁,清爽美味好开胃! 部落格相关图文 :

蜂蜜柳橙果冻

真的好冷 我居然做了这个果冻 没办法~现在柳丁正当时 真的是俗额好呷 详细图文请参考

水果盅

此道料理的营养成分 热量 59 kcal 蛋白质 1 g 脂质 0 g 糖类 15 g 钠 4 mg 磷 17 mg 钾 144 mg 🔔营养小叮咛 •水果设计为1份,也可以选择喜欢的种类吃。 •1份水果量(采购量) =富士苹果145 g(1小颗) =柳丁170 g(1小颗) =葡萄105 g(13颗)