香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】

当令的桔橙类酸甜多汁好美味,其谐音在年节时又有大吉大利美意;将鲜脆的萝美生菜铺底,摆上圆圆的橙桔水果片,淋上蒜香鲜虾,拌入有橙橘芳香的油醋酱汁,清爽美味好开胃! 部落格相关图文 :
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材料单

  1. 约3-4颗柳丁/香吉士或橘橙类
  2. 1~2颗奇异果
  3. 4大匙初榨橄榄油
  4. 约虾
  5. 2大匙柠檬汁
  6. 约1/4小匙海盐
  7. 约1/2株萝美生菜
  8. 1大匙柳丁汁或柑橘汁
  9. 约1/4小匙粗粒黑胡椒
  10. 5大匙橄榄油
  11. 1/2小匙巴萨米克红酒醋
  12. 少许巴西里叶末
  13. 随意添加蔓越莓干
  14. 少许粗粒黑胡椒/研磨黑胡椒)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好各式生鲜食材,蒜、巴西里切末,柑橘类切成细丁或薄片,鲜虾剥除虾头(备用)去虾壳挑除肠泥备用
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  2. 第二步:
    萝美生菜洗净切片以冰水冰镇后,沥干水分备用
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  3. 第三步:
    准备[油醋酱汁],准备一个小瓶或小罐,将[油醋酱汁]所有材料倒入瓶中,盖上瓶盖,摇晃均匀(或将油醋酱汁材料倒入碗中搅拌均匀)
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  4. 第四步:
    柳丁橘橙类、奇异果去皮 ,橙桔类切成圆片状很讨喜,可先将蒂头与底部先切除使平稳立于砧板上,再沿着圆柱形边缘切除果皮
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  5. 第五步:
    所有水果切成圆片状备用
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  6. 第六步:
    取一煎锅,倒进橄榄油,放入虾头爆香后取出
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  7. 第七步:
    加入蒜末煸香,放入虾仁,撒上盐、黑胡椒[调味];起锅前撒些许巴西利叶末
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  8. 第八步:
    取一沙拉盘/沙拉钵,铺好步骤2的罗美沙拉,再铺一层水果片,金黄色的桔橙片铺满盘
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  9. 第九步:
    倒入步骤9的鲜虾与煸香的酱汁(酱汁是精华,记得要一起淋上);(ps.琳上将之前也可以依个人喜好随意添加一点蔓越莓干)
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤
  10. 第十步:
    淋上[油醋酱汁],缤纷又鲜甜美味的香桔鲜虾沙拉, 端上桌,美味大器,轻食也可以豪华美味、年味十足喔:)
    香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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