油醋酱

❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

气温渐渐回暖了,早餐吃温沙拉,清爽开胃❤️ 给老公准备了蒜香虾,刘太太自己的是嫩煎鸡胸肉❤️ 搭配了油醋酱,开启一天的活力❤️ 虽然是沙拉,但是真的吃好饱喔❤️ 小伙伴们也可以一起试试呦❤️ 希望你们会喜欢❤️

义式油醋鹰嘴豆温沙拉|素食

鹰嘴豆、酪梨都是营养价值很高的食材,这一份沙拉看起来虽简单,却能带来充分的饱足感。自己调配油醋酱淋上就风味十足~

烧烤透抽温沙拉by恋恋家

蕃茄、洋葱、小黄瓜是家中冰箱的百搭天王王后,怎么料理都不会出错,微酸的油醋酱汁和热热刚煎好的透抽一起搭配,味道很清爽~~吃的开心 欢迎来到恋恋家找寻其他好滋味: /

【凉拌五色紫茄】纯素食

蒸熟的紫茄颜色紫的迷人,凉拌淋上西式油醋酱或沾中式五味酱皆大欢喜,木鳖果子膜营养丰富,颜色鲜红风味独特,加上五颜六色蔬菜,缤纷上菜啦!

❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

气温渐渐回暖了,早餐吃温沙拉,清爽开胃❤️ 给老公准备了蒜香虾,刘太太自己的是嫩煎鸡胸肉❤️ 搭配了油醋酱,开启一天的活力❤️ 虽然是沙拉,但是真的吃好饱喔❤️ 小伙伴们也可以一起试试呦❤️ 希望你们会喜欢❤️

!!大人小朋友都爱的嫩嫩炭烤牛排!!

**今天为大家准备这一道适合全家一起聚餐可准备的料理~也可与烤波特菇 (食谱可在enjoy里找到)烤芦笋搭配一起. 这道料理还可以再搭配一些生菜沙拉就比较不会那么腻~生菜的简易油醋酱相当容易做-只需2tbs 黄芥末或芥茉子, 醋 *(果醋或白,红酒醋) 加盐胡椒蜂蜜橄榄油放入果汁机打至稠化即可,有没很简单:)

五分钟四季豆佐姜汁油醋

⏰懒人好朋友,微波温沙拉⏰ 四季豆又称敏豆,洗净切掉头尾即可料理超方便,加点水微波转一下就熟了,简单拌上姜蒜油醋,就是道省时又健康的美味喔~ ⬇︎燃烧你我DIY魂,点我看更多⬇︎

【西班牙料理】加利西亚香煎花枝

西班牙经典料理! 由生蒜和美乃滋调製而成的Aioli酱是西班牙独有的特製酱料, 重口的蒜香混杂在美乃滋浓郁的口感中, 非常适合搭配爽口海鲜, 营造出一种既复杂又清爽的绝妙滋味~

酪梨嫩鸡胸沙拉佐油醋酱

天气热了,食欲不振,用营养价值高的酪梨和维C多多的草莓做沙拉,搭配煎的香嫩多汁的鸡胸佐以自调油醋酱,不但开胃且还能当轻食正餐。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /