油醋酱
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章鱼油醋沙拉

章鱼油醋沙拉

今天中午你想吃什么海鲜？新鲜捕捞的八爪鱼，鲜鲜大海的味道，一口一个，真好吃，来尝尝鲜吧！章鱼脚川烫后肉质厚实有咬劲.搭配酸香自制义大利油醋酱.简单夏日沙拉美食完成啰～
沙拉
日式凉面

日式凉面

夏天最爱日式凉面，清爽可口简单做美食健康又营养，配料可以一次做多一点放冰箱，节省下餐备料的时间； 凉爽的酱汁沾面，让您暑意全消，沁凉一夏。
凉面
地中海沙拉

地中海沙拉

给你们看看什么叫高品质的番茄和高品质的沙拉吧，地中海饮食特色，以蔬菜水果、天然谷物、少量的海鲜肉类及橄榄油为主。
沙拉

梅子洋葱沙拉酱

梅子洋葱沙拉酱
梅子洋葱沙拉酱
梅子洋葱沙拉酱
都按这个标准给我卷起来！满满一大箱酸酸甜甜的真的好解馋，油醋酱加腌梅肉调味.酸甜清爽不腻.不管是配海鲜.蔬菜.水煮肉类.都百搭开胃.夏日美食最首选。
洋葱
盛夏西瓜沙拉

盛夏西瓜沙拉

夏天的田园，西瓜牛奶来搭配，一桌面铺肠，简单美味 ，🍉西瓜不甜？那就做沙拉呗🍉 夏天就是要吃西瓜，但难免买到连抹盐都回天乏术的NG货，那就干脆做成沙拉吧💡搭配清爽油醋酱和带有天然咸味的菲达起司（这个搭西瓜意外好吃哎），再加上薄荷和柠檬两大消暑元素的加持，就算热浪来袭也能胃口大开😎
沙拉
马铃薯温沙拉

马铃薯温沙拉

你知道马铃薯沙拉是如何制作的吗？天气渐渐变温暖，简单准备马铃薯温沙拉，加入喜欢的材料，不用长时间待在厨房，好吃营养低脂的夏日晚餐轻松完成 详细作法。
沙拉
好运法式鲑鱼慕斯

好运法式鲑鱼慕斯

就告诉我，这鱼是清蒸还是红烧，这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
鲑鱼

和风油醋蜜柑虾仁沙拉

和风油醋蜜柑虾仁沙拉
和风油醋蜜柑虾仁沙拉
和风油醋蜜柑虾仁沙拉
和歌山的蜜柑，单吃就很美味；若放在沙拉里，更上层楼。 因为不希望蜜柑的香甜被浓郁的酱汁压过去，所以我是用清爽的油醋酱汁，并且带了一点点辣。 柚子胡椒的风味很适合与虾仁做搭配，又和蜜柑同为柑橘类，彼此相辅相成，非常好吃。 不过，柚子胡椒是有辣度的，要注意一下用量喔！ 其他美食与餐具选购请至本人IG「stephanielai92」与商店（花散里工作室）查看，欢迎追踪，谢谢。o(^_^)o
卤味
❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

气温渐渐回暖了，早餐吃温沙拉，清爽开胃❤️ 给老公准备了蒜香虾，刘太太自己的是嫩煎鸡胸肉❤️ 搭配了油醋酱，开启一天的活力❤️ 虽然是沙拉，但是真的吃好饱喔❤️ 小伙伴们也可以一起试试呦❤️ 希望你们会喜欢❤️
卤味
❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

❤️嫩鸡火腿鲜虾温沙拉和嫩鸡火腿鸡胸❤️

气温渐渐回暖了，早餐吃温沙拉，清爽开胃❤️ 给老公准备了蒜香虾，刘太太自己的是嫩煎鸡胸肉❤️ 搭配了油醋酱，开启一天的活力❤️ 虽然是沙拉，但是真的吃好饱喔❤️ 小伙伴们也可以一起试试呦❤️ 希望你们会喜欢❤️
卤味