洋菜粉 - 秀美味

坚果纯素起士

免浸泡、免事先准备，只要5分钟即可轻轻松松完成健康、美味、浓郁的（伪）起士，可切片、切块搭配坚果、水果食用，也可直接”涂抹”在饼干上，更可以拿来烤比萨喔！

全素 113 点赞 2634 浏览

【全素】南瓜水羊羹~简单就可以完成😄

利用南瓜盛产时期，制作日本点心……「水羊羹」。水羊羹顾名思义就是加入足够水份的羊羹，甜而不腻的口感；而一般羊羹则是比较绵密。简单好做的方法，很适合夏日消暑的甜点！😋

日式点心 19 点赞 1601 浏览

新鲜野菜糕

在台湾俗称菜燕的洋菜冻，在港澳又称作「大菜糕」，依喜好加入各色季节蔬菜与蔬果高汤制成野菜糕，色彩缤纷、晶莹剔透十分美丽。切块搭配红酒醋享用，入口冰凉爽滑，与蔬果鲜甜相得溢彰，富含膳食纤维的野菜糕，不仅能增加饱足感，亦可促进消化，是非常健康的全素小食，蛋奶素的朋友也可搭配优格或鲜奶油品尝。决定将它加入野餐菜单中，点染出餐盒如梦似幻的风雅景致，细细品尝这来自土地与海洋的深奥风味吧！

便当 17 点赞 1004 浏览

水晶三鲜【全素】

二妹为了新家须购买厨具，一窍不通的她🤔向我求救该买些什么厨具，是说我好像形容的太夸张了！大姐我搅尽脑汁试着帮二妹赢得一些厨房用具，当然要先赢得评审们的芳心💕 脑海中突然想起小时侯，跟二妹争着阿嬷从菜市场买回来的「菜燕」，想用这洋菜来改良创新一下，今天就来使用素三鲜做水晶冻创意菜，希望能成功💪 Fighting!

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