炒南瓜 - 秀美味

Masa老师食谱整理

意大利面 111 点赞 2947 浏览

电锅料理因为拿到一颗南瓜，决定来试试看南瓜炒鸡肉。一样是用电锅分步骤来煎煮。

鸡肉 14 点赞 2866 浏览

超喜欢把这道料理拿来拌饭吃，非常的美味

便当 113 点赞 2855 浏览

这道非常下饭的「黄金拌翠玉」，是用带有金黄色泽诱人食欲的南瓜，以及有着清爽口感的大黄瓜大火快炒，用咸鸭蛋带出鲜味，无法抗拒的好味道！(●&gt;ω&lt;●)v

南瓜 16 点赞 2513 浏览

家里有调理棒的人拿出来用吧！！轻松做出餐厅的高级汤品～很适合拿来招待客人，还可以自行调配风味唷！

南瓜 12 点赞 2264 浏览

南瓜营养高,可正餐也可当点心吃。南瓜可以变化很多料理,蒜炒或南瓜汤最直接简单料理。今天我要以它为主角做煎饼,南瓜本身是鲜甜口味加入胡椒粉,盐,葱花,咸甜馨香好滋味。外酥内软好口感,一个人的午餐全吃完。感恩!

五辛素 13 点赞 2158 浏览

很多人炒南瓜第一步就错了，下锅前这样操作下，鲜嫩脆爽炒不出水，酸甜番茄搭配松软的南瓜，好好吃，这种小南瓜应该很多人都没有吃过，这样炒出来特别清香入味。

南瓜 12 点赞 2071 浏览

（2人份）饭蚝油炒南瓜猪肉炖煮玉米秋葵芝麻拌大豆高丽菜番茄味噌汤这份定食可提高抵抗力，南瓜富含维他命A、C、E，帮助修护黏膜。芝麻拌大豆高丽菜可充分补充维他命E，打造健康体质，平安度过容易生病的冬季。

南瓜 18 点赞 1864 浏览

夏天南瓜的产量丰富，一颗就可以运用在很多料理上，家人最喜欢是把南瓜跟饭一起煮，煮好后色泽漂亮，带有南瓜的甜味！很简单却很好吃喔

南瓜 111 点赞 1238 浏览

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

南瓜 112 点赞 926 浏览

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