南瓜培根意大利面
Masa老师食谱整理
2948 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
南瓜去籽、削皮后切薄片，鸿喜菇分成小块、洋葱切片、培根切小条。 - 第二步：
1匙油，中火炒南瓜至变色后，倒入牛奶及鲜奶油，煮到软烂。用木铲将南瓜打成泥状备用。 - 第三步：
1匙油，煎培根至出油后，加入洋葱炒到半透明。加入鸿喜菇炒到金黄色。 - 第四步：
加入煮至8分熟的义大利面及南瓜泥，用煮面水调整至喜欢的浓稠度。最后加入起士，盐巴黑胡椒调味，起锅完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复