热炒娃娃菜 正值产季的高冷蔬菜 『娃娃菜』 其营养价质及口感 相似于芥菜 可用于 凉拌 热炒或是汤品皆可 多样化的料理 分享这道简易快速上桌的热炒娃娃菜 清脆又开胃的口感 轻食美味的蔬食料理 好好把握值此产期快来尝鲜 错过就得等明年啰 ! 五辛素 112 点赞 1549 浏览
香炒娃娃菜玉米笋 疫情期间叶菜类不易存放，这道料理的食材：娃娃菜、玉米笋都是可冰冷藏3天的蔬菜。 搭配干香菇、干虾米泡开煸香，焖煮一起，爽脆的口感、鲜香的味道，非常简单又好吃 全素 119 点赞 1845 浏览
嫩炒娃娃菜拌小人参 清爽的夏季蔬菜，讨巧的娃娃菜口感鲜脆，份量与大小都适合摆盘，简单清洗无需过于复杂的切剁。 红萝卜又称小人参，胡萝卜素含量高于番茄的5～7倍，含丰富维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。 两样色彩鲜丽的蔬菜拌炒一起，巧妇巧煮巧上桌，优雅美味。 ※本道菜肴食材含配料等，皆可于全联福利中心购得。 全素 118 点赞 955 浏览
麻油炒娃娃菜心 麻油含丰富的维他命E，可以保护血管，延缓老化等功效，但大家是不是只有想到拿来做麻油鸡 麻油腰子之类的，其实炒青菜才是美味呢！你看，麻油川七 麻油山苏麻油高丽菜就是最具代表的菜肴， 娃娃菜心是过年前后比较常见的蔬菜，来拿清炒 炖汤都好吃，今天我们来加些变化👉炒麻油，清甜爽脆的口感佐麻油料理，意外的好吃喔！ 全素 118 点赞 1471 浏览
