热压

健康芋泥球

团购的芋泥球看起来超好吃的 想吃当然自己动手做拉 热量自己可控制 解解嘴馋啰~

【四季江户味之秋季料理】南瓜饭(三岁)

深秋了,来一份温热的南瓜饭,颇有入秋的气氛。 黄澄澄的南瓜,不但色泽鲜艳,滋味浓郁鲜美;整个浓酱,包裹着饭粒,一入口,浓郁的南瓜香整个化在嘴里,有说不出的幸福感。 南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排浓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。生食主驱虫,熟食主补益。

马铃薯格子饼

充满蛋香味的马铃薯格子饼,网红格子饼大家吃过吗?不加配料都好吃,一口下去太爽太满足了, 又解锁了土豆的神仙吃法啦! 

鸡蛋沙拉(露营OK)

将水煮蛋用切蛋器纵向切完,转个方向再切一次, 就轻鬆得到切好好的水煮蛋丁了!将其丢进调理盆内,加美乃滋、一咪咪糖和盐(随个人喜好,可先加一点点慢慢试即可)就可夹在土司里作三明治了呢。

古早味炸芋饼

儿时的回忆,酥脆外皮和饼干,加上香滑的芋泥内馅,热热的吃~觉得冬天都暖起来了! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

♥我的手作料理♥南瓜小馒头

又是毒物料又是过多添加物,唉!搞得人心惶惶, 到底什么才能吃?当下没办法之际只能自救啦! 卫生安全又美味,简单又好玩就是自己动手做食物.南瓜含有丰富的维生素及矿物质,用来做馒头也非常的香甜好吃

南瓜蔓越莓蛋糕

🔒锁死这个配方,你也能做出这样的南瓜蛋糕松松软软,味道清甜的南瓜蛋糕,刚出炉孩子就抢着吃,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

肉排三明治

用前一晚做镶肉多出来的内馅煎成肉排,搭上时蔬,迷你热压器一压香气四溢~~营养满满的活力早餐简单完成噜~ 肉排馅请参考