辣味茄汁蛤蛎意大利面
{快速义式料理茄汁口味} 夏天是吃蛤蛎的季节,以蛤蛎所做成的各式料理也似乎都非常间单又快速. 今天再以新鲜蛤蛎来做一道快速料理,10分钟上菜,试试看吧!
煮面
蒜香清炒虾仁意大利面
蒜香意大利面，一个平底锅搞定，味道超级鲜，想要快速吃个好吃的意面，又不想要感觉负担很重，清炒意大利面是个不错选择，若想要更快速，可以直接买虾仁不煸虾油会让烹饪速度更快。
蒜片辣椒青花菜意大利面
蒜片辣椒面 (Spaghetti aglio, olio e peperoncino) 号称是最简单也是最难的意大利Pasta。有很多种变化，比方说加上高丽菜（卷心菜）跟鳀鱼，或是加上培根、番茄干、洋葱。大致上就是多加的食材味道要单纯，才不会抢了蒜片辣椒橄榄油的风味。如果为了求快，用天使发面 (Capelli d'angelo)，可以把整盘面在十分钟之内搞定（不含洗菜）。非常简单就能搞定一餐。
【新手必学15分钟 】意式香蒜意大利面
这个是意大利人最喜欢的意大利面之一，意大利名叫Spaghetti aglio e olio, 材料就只有橄榄油，蒜蓉及意大利面。如家里没有什么食材，或想吃简单一点，又或是宵夜，他们都会煮这味充满蒜蓉香，简单但出奇的美味！15分钟便做到，快试试！ 请也到我的Facebook 专页按赞唷*^O^*
私房和风荞麦凉面 ★非型男小厨★
夏日炎炎正好眠，上班困意激升，面对短暂的午休，谁又能有闲时好好睡个觉？前一晚趁打怪等副本时抽出30分钟做明天的午餐，让你多睡半小时午觉（别忘了，公司冷气是不用钱的）。消暑的凉面＋消暑的冷气，虽然不能增加你的冷酷度，但是吃着手做的和风荞麦凉面，相信你的居家好男人指数会破表。
![[蔬食] 春天意大利面](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/d36885f1ed2ee4d263433146938be112_250_190.jpg)
[蔬食] 春天意大利面
#pastaalaprimavera 所谓春天意大利面是美式义面煮法, 没有固定的用料,使用时蔬简单调理, 美味跟营养就上桌了。 自制#牛番茄酱料, 又加了#油封番茄, 除了夏天开胃也给家人满满的茄红素
