【简易麻辣茄汁汤头】
简单熬煮一锅麻辣茄汁汤头, 煮火锅或当平时煮面的汤头都很合适. 加入了番茄, 不仅增加了营养, 也使汤头颜色更加红润.自己动手做, 少油、低钠更健康!
煮面
三色椒杏鲍菇意大利面 ★非型男小厨★
前几天做了 香蒜辣炒杏鲍菇意大利面 ，今天也来分享一下，简单的清炒意大利面的另一种形态！没错就是多加点素材...蔬菜。进入营养师提醒小厨，已经到了该多吃点蔬菜的年纪了，该每天摄取足够的五色蔬菜。这道 三色椒杏鲍菇意大利面已经含有四种颜色，如果配上zero的可乐或咖啡...算不算五色呢？呼呼呼
彩椒苹果茄汁意大利面
炎炎夏日常常味口难开,这时缤纷的色彩必能挑动您的味口. 这道以[元素.红酱sauce]所料理的Pasta.蔬菜中加入了苹果丁,尝起来酸甜酸甜, 可是夏日食节最佳的开味料理!
蕃茄牛肉面（纯手工）
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【新手必学15分钟 】意式香蒜意大利面
这个是意大利人最喜欢的意大利面之一，意大利名叫Spaghetti aglio e olio, 材料就只有橄榄油，蒜蓉及意大利面。如家里没有什么食材，或想吃简单一点，又或是宵夜，他们都会煮这味充满蒜蓉香，简单但出奇的美味！15分钟便做到，快试试！ 请也到我的Facebook 专页按赞唷*^O^*
