燕麦饼干

简单喇一喇就完成的面团，加上整形后做出可爱的Ted，重点是饼干本身非常酥脆好吃！而且燕麦营养富膳食纤维，是非常健康的喔～我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:

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用自制的洛神花蜜饯加上燕麦片作成的饼干有满满的饱足感跟膳食纤维,酸酸甜甜又健康

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年代东风健康好生活-阿芳老师食谱

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这款健康的饼干，是嘴馋想吃甜食时又不会太有罪恶感的好选择！用满满膳食纤维的燕麦饼干当基础，加入富含不饱和脂肪酸的坚果，另外也用黑糖取代一般砂糖，吃起来不会太甜也更没有负担！视频版：

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想吃饼干又怕胖? 外面买又不安心? 想吃自己做安心又健康没有烤箱也可做饼干

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做给自己吃是最好的选择

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好吃

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一个锅子一根汤匙几样食材就能化身好吃又健康的燕麦饼干喔喜欢我的料理,请按【订阅】支持更多分享花妈甜心派粉丝专页

奶蛋素 117 点赞 2442 浏览

即食燕麦片(麸片)是一种很方便的食材，除了直接冲泡食用外，也可以做成小点心~ 这次就来分享无油低糖又健康的。黑糖蜂蜜燕麦饼干♥ (15片，1片约38大卡)

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这是软饼干的食谱但是我喜欢脆饼干就把它烤成硬的了～

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