片栗粉

玉米笋肉卷 (露营OK)

将清甜的玉米笋汆烫两分钟,卷进肉片中,铺上片栗粉煎一煎,倒入酱汁煮1分钟就好了! 有肉、有菜的清爽的主食十分钟搞定!

韭菜煎肉饼 {露营OK}

平凡的绞肉加入香气迷人的韭菜,捏成小肉饼,上下各煎个五分钟,15分钟内就完成超下饭的弁当、佐饭主食了!上班族妈妈一定要试试!

草莓炼乳圈圈饼(宝宝手指食物)

这几天买了一大篮草莓… 一整个吃的很过瘾… 早餐也都会现打一壶草莓牛奶给家人喝… 意外的很受艾宝喜欢~ 刚利用一点时间做了这个草莓饼干… 让艾宝下午可以当点心… 成品口感是酥脆的… 入口满满的天然草莓香… 越吃越唰嘴哦!

伪韩式炸鸡 (免炸)

将鸡肉铺上片栗粉煎熟,酱料下锅裹好、裹满,就是一道不用炸的清爽版韩式炸鸡了 ^^

微辣麻婆豆腐 {露营OK}

加一点点豆瓣酱的麻婆豆腐, 小孩能接受,大人更喜欢, 不论淋在白饭上或当作伴菜,都超秒杀的!

免炸~日式炸鸡 (露营OK)

大家到居酒屋或日式家庭餐厅应该80%都会点唐扬鸡块吧!小小一份没几块就要两百元左右,想吃的时候还得跑到食堂去。 . 其实自己在家里就可以作,想吃多少就作多少,而且重点是~~不用炸!!用煎的,是的,用煎的就可以作出几乎一模一样的口感!! . 这道下酒、下饭两相宜的好菜,是我们家最受欢迎料理之一喔! .

超简易酸辣汤 {露营OK}

夏天吃酸酸的料理最开胃了,千万不要觉得煮酸辣汤要准备很多材料很难而退。其实只要冰箱有基本盘:红萝卜、香菇、肉丝、蛋,就可以在15分钟内煮好一锅超开胃酸辣汤喔!

日式唐扬炸鸡

日式的咸酥鸡 酥脆外皮一咬下, 充满酱香气的鲜嫩鸡肉, 再洒上七味粉, 就是满足的好味道!!