白煮蛋 - 秀美味

酪梨鲔鱼三明治

7/22 ❤️酪梨鲔鱼三明治清爽营养又丰富的早餐🥰🥰

早餐 120 点赞 1292 浏览

卤肉饭(猪五花)

入口即化的小肉肉，淋上香得让人口水直流的汤汁。老板，白饭来一锅！

米食 15 点赞 1360 浏览

卤鸡脚(影音)

吸附卤汁的鸡脚Q弹入味，啃咬起来超级唰嘴，非得连啃好几只才肯停手~^^。想要补充胶原蛋白的姐妹们，一起来啃鸡脚吧！对了~~也可以放入冰箱冷藏一会，冰凉凉的吃起来也很消暑哦~~！ ‧影音食谱

卤肉 11 点赞 2659 浏览

夏日~豆腐凉拌秋葵

秋葵是营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质，而热量不高,可促进胃液分泌，提高食慾,也是钙质的补充来源之一喔!

豆腐 111 点赞 1521 浏览

蛋沙拉口袋土司

小朋友的简单快速营养早餐～加点生菜更好吃！用蒸的白煮蛋，蛋白更柔软!！香甜带微咸的沙拉酱与白煮蛋和牛奶土司实在是很可口。也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

早餐 116 点赞 2110 浏览

❤️家的味道～香菇卤肉❤️

说到家的味道，卤肉绝对是最有温度的一道菜，所以结婚后一直想卤出一锅还没上桌家人就迫不及等开饭，吃完之后念念不忘的好味道，这道料理简单而且容易变化，摆上桌绝对让人食指大动～

卤肉 118 点赞 2139 浏览

炖鸡腿野菜汤咖喱

寒冷冬日特别想喝热汤暖心暖胃，今晚下厨做在札幌一吃倾心念念不忘的「汤咖喱」。「汤咖喱」有着迥异于日、泰、印度的咖喱香气与浓稠口感，清澈汤汁巧妙融合香草、辛香料、中药膳与浓郁鸡骨汤底，香气浓郁辛辣微酸让人禁不住一口接一口。蔬菜不与汤长时间炖煮，单独油炸更加突显蔬菜原味与清甜，取一勺米饭舀一勺汤汁同食，米饭不过度吸取汤汁，各保有原味又能完美融合，食材简单快速又营养满满的一餐。

咖喱 117 点赞 1929 浏览