白苋菜

白苋菜烩蛋

苋菜的营养价值丰富,加上蒜头清炒就很美味,因为小恶魔👿最近身体微恙,但是活动力还是十足,从食疗方面看能不能缓缓皮肤的红疹症状,今天加上蛋液让小恶魔👿头好壮壮~

苋菜豆腐羮

苋菜营养丰富可以煮汤和热炒做出很多变化料理。

无水料理.吻仔鱼白苋菜 / 0水锅

简单料理凸显出吻仔鱼的现流滋味;搭配清热滋阴的白苋菜, 更保留叶菜原有的高钙营养与纯粹青绿。 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0水锅 KN-H16TA》进行烹调 无油烟、免顾炉、快速轻松享有一道健康佳肴❤❤

苋菜吻仔鱼汤 (无勾芡)【零厨艺】

小时候在家里阿嬷都会煮的好喝的汤 改良成无勾芡版本,清汤也很好喝又无负担哦~ 步骤相当简单,快来做做看吧~ --- ↓ Yami 的粉丝专页 ↓ 您的一个赞是我最大的鼓励 ^^