年菜~大吉大利花素煎饺 叶形饺子做法 过年期间总是大鱼大肉的,期间也需要来些蔬菜料理来解解腻。一人吃两个饺子,希望一年都大吉大利! 以冬季盛产的高丽菜为主角做出饺子馅料,年假期间除了看电视外,家人还能一起动手包水饺,边包边聊联系感情,包好后用煎的或用水煮都可以喔。 包得很多可以做成冷冻水饺,年假期间饿了还可以随时煮来吃一举数得。 五辛素 120 点赞 1959 浏览
高丽菜素饺(蛋素/五辛素) 冬天盛产的高丽菜鲜甜爽口又便宜, 可以趁机买一些自制成冷冻水饺,安心又方便~ 话说我真的很喜欢自己做煎饺呢~ 因为煎得好美(自夸一下XD)~而且不油! (27个,1个约40大卡) 网志版完整食谱: 五辛素 113 点赞 1850 浏览
**三低上汤韮菜蛋饺子(♥ω♥ ) ~♪ 水饺是中国北方的传统食物,家家户户的北方人都会自制水饺。不过,现今市面上的水饺通常为求有较好的口感都会混入肥肉。每100克即5粒水饺为例,已含有10克的脂肪,当中更有接近5成是饱和脂肪,可见这并不属于低脂食品。 自家制的水饺,可以控制用油、盐、糖量,亦可选用瘦肉和带有香浓味道的蔬菜,去减少用盐量,不妨试试自制较健康的韮菜蛋饺、西洋菜猪肉饺、杂菌素饺、带子白菜饺、菠菜鲜虾饺等。 饺子锅贴 11 点赞 1231 浏览
酸辣汤素饺 急冻饺子大都加有防腐剂,不能吃,想吃饺子就只能自己动手包。饺子馅料我用上木耳、韭菜,爽口高纤;再加入粟米粒,色彩缤纷。素饺既可蒸,亦可煎,我则爱配以ANKANG燃脂酸辣汤,酸辣惹味,简单就成为这道「酸辣汤素饺」。 汤 13 点赞 2044 浏览
【激秃先生宅料理】茴香素饺(二人份) 茴香是冬天的食材,有着浓烈的香料呛味,不见得每个人都能接受;不过,它对肠胃还不错,今天蔬菜日,用豆腐替代绞肉,做一道茴香素饺。"蔬"爽一下。 饺子锅贴 116 点赞 2019 浏览
鲜味蔬菇柳素饺 对于吃素的朋友,一般市面上的素饺不是口味重,就是香椿香浓,完全吃不到蔬菜的鲜甜,在多次改良式吃后发现,小白菜与海菜海苔的清爽鲜味很搭,加上吸收汤汁的板豆腐与冬粉,很适合吃腻了市面上较无口感或是口味浓厚的素食朋友~ 饺子锅贴 13 点赞 1761 浏览