自制超Q粉角 在家就能做出五颜六色的果蔬色粉！这么简单快来试试！ 第一次吃到粉角是在台南的庆中街郭家绿豆汤，一咬下去惊为天人，喜欢吃QQ东西的我一秒醉心。 回到台北发现粉角不常见，虽然跟粉圆是胞兄胞弟的关係，但差一点就是差很多。 买不到就自己做，当时在澳洲麻油鸡饭鱿鱼羹还不都用我的猪蹄搓出来了。 简单/快速 7 点赞 2898 浏览
绿豆燕麦奶昔 夏季必喝的绿豆燕麦奶昔，清凉又去🔥，建议女孩子把手里的奶茶换成它！ 一杯饱腹解暑，喝起来浓郁香绵，宛如冰淇淋！ 建议加抹茶粉，除了抗氧化，更有微妙的风味升级。 P.S：我妈喝了以后，直接拍桌子要再来一杯！ 哈哈~ 豆类蔬菜 52 点赞 1225 浏览
纸盒发豆芽菜 豆芽不用买，自己种吃着更放心。准备一个打包盒，打上孔，黄豆或者是绿豆泡12个小时洗干净，种入打包盒，每天淋水三次，无光生长，5天采收，之前做莲藕绿豆汤买了一斤绿豆，做完汤还剩很多，这次就用它们来发豆芽菜，只需1个饮品纸盒，简单方便又卫生，非常成功，天然无添加的豆芽菜好吃又营养！ 当季食材 61 点赞 2296 浏览
南瓜排骨汤 南瓜玉米排骨汤 广东靓汤 营养滋润一家老少都爱喝的清甜好汤，有句俗谚这样说「小暑大暑，上蒸下煮」，意味着小暑天气炎热，大暑天气酷热。大家千万要忍住！冰冷饮食、冷水澡切记要适当，饮食尽量清淡、多吃消暑退火的食材，例如薏仁水、绿豆汤、仙草等。饭后来碗汤，幸福又满足！南瓜有相当丰富的维生素、营养，可以抗氧化、增强免疫、护眼助减肥，跟老菜脯、红萝卜一起煮汤，汤头非常鲜甜、清爽，很适合夏天！ 排骨汤 35 点赞 2792 浏览
压力锅煮绿豆汤 陈皮海带绿豆汤，做法简单，夏日消暑利器，好喝又营养，ㄚ嬷级压力锅煮清凉解暑绿豆汤! 买一个压力锅就可以当家传宝的使用好久， 今天用我家ㄚ嬷级压力锅来煮夏日消暑绿豆汤。 用压力锅煮绿豆，免浸泡、省瓦斯、超快速。 羹汤 55 点赞 3001 浏览
免浸泡绿豆汤 天气热起来了，快来碗好喝的绿豆汤吧，在家就能做，不仅解暑还对身体好哦。不用计时、不怕用瓦斯炉顾火、不怕电锅外锅烧干！ 绿豆洗选好加入适当水量，直接使用电子饭锅的稀饭模式，一键搞定！毕竟当妈妈后的时间永远不够😆这样还能空出一点时间做其他事。 汤 44 点赞 1694 浏览
