芋圆绿豆汤
不冷冻不开火,绿豆一键出沙!芋圆豆沙牛乳,清凉解暑,老少皆宜!做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
❶将绿豆洗干净。 ❷热锅后下绿豆➕一匙水,把水份干炒至蒸发! (重复此步骤三次) ❸换到锅子里再加入水后入电锅! ❹外锅加水(2米杯)! 同时即可开始处理芋圆/珍珠⋯等你想要的配料! ❺电锅跳起来后,闷个1小时! ❻把糖跟配料加进去搅拌均匀即可享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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