胡桃

生酮版山胡桃酥派

山胡桃对心脏血管疾病有非常好的预防效果,每天吃30克,就可以达到保健效果。 如果本食谱改成使用综合坚果更好,只需将山胡桃的重量改成综合坚果就可以了。 吃起来酥酥松松的充满坚果的香气,是很适合生酮饮食的下午茶点心。

红萝卜胡桃蛋糕

吃一口便会爱上的胡萝卜蛋糕,专治不爱吃蔬菜的小朋友,口感软绵,无敌好吃,而胡萝卜是除了甜菜之外含糖量最高的蔬菜,所以当时人们便以🥕红萝卜代替糖来制作糕点, 这款🍰红萝卜胡桃蛋糕欧美可是家喻户晓的传统点心。松软绵密香气四溢,唇齿间留下一丝淡淡的肉桂香,细细的回味,浓郁的坚果气息窜散在口中,甜甜的、香香的,那是温馨的悸动!好戏压轴,奶油的丰润滋润了你的味蕾,口腔回味着一抹淡淡的香独特的滋味,令人有无限的遐想!

美式胡桃饼干

外层香酥、内里软Q~真心地认为比知名连锁咖啡店里面卖的还要好吃哦! *详细步骤与更多图片,请到爱波小姐的博客:

♥我的手作料理♥ 焦糖巧克力布朗尼

想到巧克力眼睛就发光,尤其是带有苦味的巧克力。布朗尼的材料皆以巧克力,可可粉为主,好像有一个传说布朗尼是一个身穿黑色的小精灵的名字, 至于什么故事年代已久忘了,世人因其服装的颜色所以全部以巧克力来做: )

湿润优格布朗尼

加些优格少些奶油的布朗尼,不但更健康,也提高蛋糕组织的湿润度,是很适合配上咖啡或茶的周末小点心。「好好吃欧~」

熏鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉

以茂谷柑汁作为基地的沙拉酱汁,淋在鲑鱼肉(或鸡肉)、坚果、茂谷柑、及生吃蔬菜组成的沙拉上,味蕾及肠胃又重新灵活起来。 过年剩余的鲑鱼肉及鸡肉可以用西餐轻食来换个口味! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:

香蕉花生酱巧克力马芬

马芬是最简单的烘培品之一,只要材料比例搞对,混合一下丢烤箱,随时都有好吃的点心或早餐。而且自家製作,没有添加剂,还能依个人喜好放很多营养的食材,给小孩子吃也很安心。

简易柠檬奶酪蛋糕佐自制果酱(免烤箱)

非常简单,只要把食材搅拌均匀放置冰箱冷藏,隔天就有好吃的奶酪蛋糕噜~上层酸酸甜甜口味搭配下层咸香的饼干,非常对味,也是母亲节蛋糕健康美味的选择欧 <3 自制果酱可参考 /