芹菜叶
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芹菜叶煎饼

芹菜叶煎饼

芹菜切成丁所以在汤上之余， 芹菜叶也不要浪费喔！ 芹菜叶的营养成分很高， 维生素C是茎的1倍、 叶酸则是芹菜茎的10倍， 为了健康营养和不浪费食物， 就用芹菜叶做家常菜吧！ 可以当下午点心的芹菜叶煎饼， 沾上甜辣酱好吃😋 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼
五辛素
芹菜炒豆干

芹菜炒豆干

在亚洲超市看到芹菜在特价，就和豆干一起炒了，再加上红萝卜，清个冰箱~
热炒

简单煮_红萝卜芹菜浓汤

简单煮_红萝卜芹菜浓汤
简单煮_红萝卜芹菜浓汤
简单煮_红萝卜芹菜浓汤
简单煮_红萝卜芹菜浓汤
这浓汤真的超级无敌简单的！ 原本只是想快速消耗练刀工获得的一堆红萝卜丁芹菜丁，意外多获得浓汤食谱一则🤣 👉营养豆知识👈 利用汤品也是增加纤维质摄取的好方法😙😙😙利用浓汤，就算是反应常常很两极的芹菜、红萝卜也能轻松入口喔🍵 ～C74/ P24/ L46/ 806kcal (C2V4L6M2)
简单/快速
花枝蔬菜煎饼

花枝蔬菜煎饼

即使是新手也能很快学会的料理，那就是煎饼。煎饼口味多变做法简单，而且营养丰富、色香味美。刚好买了一株芹菜，通常在料理时都是摘除芹菜叶只留下梗来烹调，但拆下来的叶子扔掉可惜，今天就来用芹菜叶做道花枝蔬菜煎饼，既不浪费又可享受美味。 非常适合小资族们的便当菜。
煎饼
芹菜叶煎蛋

芹菜叶煎蛋

芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：例如胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B1是茎的17倍，维生素C是茎的13倍，钙超过茎2倍。 所以别再将芹菜叶丢弃啦！！
蛋
和风蛋饼

和风蛋饼

加入一点点巧思，让普通的蛋饼也充满着浓浓的日本风情，将混合紫苏叶的面糊，卷上蛋皮，搭配甜辣酱，美味满点。
早餐

香芹炒豆干，适合炎夏的餐桌料理

香芹炒豆干，适合炎夏的餐桌料理
香芹炒豆干，适合炎夏的餐桌料理
香芹炒豆干，适合炎夏的餐桌料理
香芹炒豆干，适合炎夏的餐桌料理
天啊～ 这礼拜的天气真是闷热的很夸张，连傍晚去跑步额头上的汗都是一把一把的甩，晚餐就不想吃太重口味了，这次改炒了香芹豆干，很喜欢豆干煎到表面金黄恰恰的口感，搭配上芹菜特有的香气，脆嫩好吃也很清爽，而且非常简单喔，当便当菜也很适合的 :)
豆干
五色蔬菜海鲜粥

五色蔬菜海鲜粥

今天早晨家人突然想吃海鲜粥，查看冰箱，没问题，马上煮。 从生米到好吃的粥，一锅搞定。二十五分钟即可享用。边熬粥边切菜，完全不花多余的时间。 用已经煮好的饭来煮粥更快，只要十分钟即可上桌，而且冷藏过的饭内含的淀粉会转变成抗性淀粉，吃了也不易发胖喔！ 吃一锅料多美味的粥不会比煮好几盘菜配饭还慢，想吃就马上动手吧！
粥
芹菜蔬煎饼

芹菜蔬煎饼

平时吃芹菜都会把菜叶舍弃，其实芹菜叶还可以这样利用··· 蔬菜煎饼简单易作的料理，老少咸宜。
煎饼