苹果泥

甜椒泥(四个月)

甜椒有些宝宝不爱 但我的宝宝还蛮喜欢的 只要是味道重一点的 就可以加一些苹果泥压味道喔

生酮、低碳水高蛋白菠萝面包

不用面粉,用黄豆面粉做的Q弹松软的面包,成本比用杏仁粉省多了,严格生酮者会认为它碳水太高,事实上,饮食管理好什么都可以吃,是吧😂 一个168大卡,C14P16F5,净碳10克 Enjoy

韩式烤肉

韩国料理店里香气四溢,滋滋作响的铜盘烤肉,也可以在家用平底锅完成喔!我最爱的吃法就是拿片生菜包进肉片与泡菜,不油不腻,美味极了! 我的另一道韩式料理:"冰花泡菜煎饺"~

醇奶苹果酥

普通的苹果做成一道美食,苹果经过蒸熟后,会带有天然的果酸味,加上精炼而成的鹰牌炼奶,酸中带甜,甜中带酸,整体在搭配上酥脆的起酥片,美味又美观的精緻小甜点就完成啦!

牛肉咖哩饭

最近看了MASA的牛肉咖哩影片 里面提到了几个提升咖哩风味的东西 1 炒至焦糖化的洋葱 2 巧克力 3 苹果泥 果然风味提升ㄧ个挡次 几乎是外面咖哩专卖店的水平了😬 IG /

潘妮托妮面包

Panettone是意大利知名的圣诞水果面包,面团加入各式的蜜渍果干,通常做成圆筒式,用料丰富,自有一股特有的风味,非常好吃。