葡萄

10分钟快速上桌减脂早餐-蔬菜烘蛋

❤️蔬菜烘蛋 蔬菜烘蛋有点偏向清冰箱料理😂 蔬菜可以随自己欢喜替换, 通常我是冰箱剩什么就用什么😆 今天这道烘蛋是0技巧、0失败, 完全不需要厨艺也能做出来, 百分之一百完全符合➡️甘丹煮(简单煮)原则。 #减脂餐 #低碳餐

水果凉糕|恋恋家

发现我们家从老到小真得很爱这种QQ有如史莱姆的小点心 而这个水果凉糕是女儿的最爱, 自从上次便当中帮她准备过一次后, 就一直提醒我下午点心要吃这个,这个年轻人完全被水果凉糕圈粉了 很简单的作法和食材准备, 也分享给家中也有爱吃史莱姆的朋友们~~

葡萄种天然酵母培养过程分享

家中有不能吃「商酵」的胃,听说吃「天酵」做成的食物不伤胃,不会有胃赤酸的情形发生,自己培养天酵已有数次,这次描述过程,有兴趣的人可以试试看唷!

桂花葡萄梅酒冻

春夏季湿重闷热,我爱自制清凉甜品提神。「桂花葡萄梅酒冻」味道清甜,葡萄能刺激细胞复生,延缓衰老;桂花美颜、滋润保湿;梅酒有生津开胃、清神安睡。间中吃这甜品,不怕胖之余还助美颜养生。

黄皮果蒸鱼

黄皮果又名黄枇、黄柑、油皮、油梅、黄弹子、鸡皮果、荔枝葡萄、龙眼葡萄、立株葡萄、黄金树葡萄等 果实是典型的浆果 果肉半透明 多汁多浆含有高量的维他命 看起来像龙眼剥起来像葡萄 吃起来却有点柚子的味道 且酸酸甜甜有如恋爱的滋味 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /

萄冰乳饮

夏天马上到了,它是葡萄成熟的季节,带上儿子去摘葡萄,做一道萄子幺幺冰饮,开胃又解暑,夏天来一杯夏日乐桃萄冰乳饮,香甜清爽好滋味,淡淡的水蜜桃香气与蜂蜜、葡萄果香,配上浓郁的炼乳,让夏天充满香甜好滋味!

🌱零添加手作无籽绿葡萄干🍃

在家轻松制作葡萄干 你也来试试吧 ,吃不完的绿葡萄就拿来烘成果干保存,没想到无籽绿葡萄烘完这么好吃😋,太惊艷了!和市售葡萄干🍇完全不同,无籽绿葡萄的清甜🍃,微Q的口感,只有吃上一口才可体会呀~还可以搭配沙拉🥙、谷片或优格一起吃哦!真的非常美味!💕