葱爆牛肉
葱爆牛肉【食在养生】
牛肉含丰富的维生素A、B、铁(可预防缺铁性贫血)、锌、钙、胺基酸等营养素。以中医学角度来看,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。 -------------- 青葱:消除疲劳、杀菌防癌。 ---------- 辣椒:温中,散寒。 ------ 大蒜能提高免疫力,人体淋巴T细胞、巨噬细胞等免疫系统转化能力。
酱油葱爆牛肉丝 热炒100 家常下饭菜
自己炒热炒一百热门料理,一点也不难。 即便没有专业快速炉,依然五分钟就能完成的快速料理。 剩下一大把葱想要一次消灭它的时候,一定要作作这道葱爆牛肉丝。 欢迎来我的FB粉丝专页逛逛喔!