Olivia♥免过油五分钟葱爆牛肉
葱爆牛肉真是快炒经典菜色, 软嫩牛肉丝和葱香浓郁的酱汁, 好下饭又好有台湾味的料理❤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
牛肉丝和[腌料]拌匀。 - 第二步:
热锅后加入一大匙油,将葱白和大蒜下锅,以中火拌炒一分钟,或至葱白软化。 - 第三步:
将葱蒜拨至锅边,转中大火,牛肉下锅翻炒半分钟。 - 第四步:
葱绿和辣椒丝下锅,炒至葱绿软化,加入米酒和蚝油,翻炒均匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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