薏仁
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［可做宝宝副食品］薏仁鲜豆浆

［可做宝宝副食品］薏仁鲜豆浆

家里没有豆浆机，可是又想自己做豆浆的朋友，可以试试用搅拌器来做。做法很简单，20分钟就可以完成。另外，台湾夏天天气湿热，所以我做豆浆时加了一些薏仁，可去湿利尿。在外面买自製无糖的谷物豆浆都很贵，自製的话，成本就几十块而已，注重健康饮食的朋友可以试试做喔～
饮料

酪梨1

酪梨1
酪梨1
酪梨1
酪梨1
台湾的酪梨愈来愈绵密。 不论怎么吃都不厌倦，尤其在炎热的夏天， 再来几片紫苏，酸、甜香气在口中环绕。 当水果当前菜当点心当零食好像都可以。
沙拉
粒粒分明的绿豆薏仁汤

粒粒分明的绿豆薏仁汤

煮出口感软糯粒粒分明的绿豆薏仁😋 如果喜欢软烂糊糊的绿豆薏仁汤，就不需如此麻烦，全加在一起滚到你要的软烂度即可。
甜汤
双耳薏仁羹

双耳薏仁羹

天然植物胶加上薏仁是女性生理期最加甜品,可以补气血.利水而且低卡.
甜汤
蛤仔鸡腿红薏仁汤面

蛤仔鸡腿红薏仁汤面

一碗蛤仔鸡腿红薏仁面，集合了鸡腿的香与蛤仔的鲜，让你轻鬆做出补气养身好料理! 完整食谱及更多文章:
宵夜

[冬瓜薏仁排骨汤]简易家常菜

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梅雨季节高温潮湿，让人觉得浑身沉重，适合来一碗冬瓜薏米排骨汤祛暑湿。汤色白润有股清爽米香味，冬瓜吸饱汤汁，入口绵滑，清香滑顺的一碗汤。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页
瓜果
炖锅版的绿豆薏仁汤~~『免浸泡』软Q绵密

炖锅版的绿豆薏仁汤~~『免浸泡』软Q绵密

还在浸泡薏仁、绿豆吗??? 你煮的绿豆汤~壳总会浮上来~~壳与肉分离吗?? 快来试试炖锅版~『免浸泡』~『免重复煮』~~随时随地~想吃就煮~~ 通通丢下去~就等时间到~就这么方便!!! 用「全营养萃取锅」的好处就是锅中的水分不易流失，也不会造成绿豆因水沸腾在锅中翻滚脱壳，时间到后又自动转保温，不用顾火也不怕外出，聪明又方便呀!!
甜汤