薯仔

【影片】韩式焖猪软骨

韩式菜不一定辣和加入起司,试试用用韩式酱汁来焖煮肉类和蔬菜,简单得来又非常滋味! 影片:

韩式薯仔排骨汤

相信很多游览首尔的朋友,也试过这地道的韩国菜式。首尔有不少二十四小时营业的薯仔排骨汤专门店,因为这个菜式不单是正餐会享用,当地人连早餐,消夜都会吃这个菜,甚至是当作「解酒汤」。 有兴趣的朋友也可试一下,在家煮出韩国地道风味啊! 详见:

薯仔蛋沙律&伴菜

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

香芝士焗鸡髀

给自己做一份又营养简单好吃的奶油芝士焗饭,虽然辛苦,还是要记得好好吃饭,方便 可配意粉 有人会加柠檬汁 但我不太喜欢 所以可按自己喜好加入。

[配饭必备系列] 港式薯仔燘鸡翼

薯仔燘鸡翼一向是我的配饭必备! 说起来,薯仔燘鸡翼真是我一直都很喜欢的菜, 只要有一锅白饭配上这个菜!肥铮我真私是可以吃得下三碗白饭!!!!

**超甜瘦身汤水🍵~杂菜薯仔瘦肉汤

这个薯仔瘦身汤刚刚足够给午及晚餐的份量, 配合轻怡早餐, 既可去水肿, 又可减肥, 一举两得. 大家记住一点调味也不用加哦👍🏻 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养,讲讲生活趣事🍅🍉

**无脂低卡~鲜果薯仔沙拉😋😋

消暑第二撃:不用加酱的杂果沙律👍🏻🍅🍎先前端午节吃糭子吃腻了,立刻试试这个轻怡沙律作急救餐🚨 更多低脂低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养,讲讲生活趣事🍅🍠🍉