极低卡无添加零脂肪薯片 (更胜卡乐X!) 今次菜式个名好似好夸张,但no no~~ 呢款薯片真系完全无脂肪、无添加任何盐份,但又像真度极高架!试过就知有几好味! 我靠健康饮食轻松由153磅降至113磅~! 有兴趣可到我的Facebook看看~~ 我的Facebook Page: 恳请大家请多多支持~ ^^ 低卡瘦身 115 点赞 3140 浏览
蛋包日式咖喱饭: 伪CoCo壹番屋咖喱 我平常很喜欢吃CoCo壹番屋的蛋包咖喱饭,现在自己在家也能做了。配料想吃多少就加多少,过程也十分简单,大家也可以试试看这款很传统的日式料理喔。 有兴趣可查看视频>&gt后 咖喱 15 点赞 3135 浏览
【视频】气炸脆薯角 【老娘的草根饭堂】 这是某人近期最爱 少少油,多多脆! 家中有一樽之前在台中买的鹅油,拌在其中就更加美味了! 其实之前也常做,焗炉也做到! 只是气炸用的时间减半,不用半小时就ok了! 视频: 无栏备用 117 点赞 3046 浏览
浓蕃茄薯仔花蟹汤 (火锅汤底) 朋友欢聚时, 都想找个地方, 可以......不限时而舒适, 比较静的环境, 有优质食材, 最好不要太花金钱, 所以我比较喜欢邀请朋友到家中饭聚!! 人数不多的话, 一般都是简单弄些小炒/西餐甚么的, 但如果人数较多时, 懒惰的我就是提意打火锅噜, 弄一个美味的汤底就可以大众同乐, 呵呵~ 汤 13 点赞 2979 浏览
消脂红菜头苹果汤 都市人普遍有个大肚腩,很多时是因为三餐外出进食而导致吸收过多油份!这道消脂红菜头苹果汤,红菜头营养价值高,不单止纤维丰富,更可以帮助消化,促进肠胃蠕动。肚腩?Bye-bye! 汤 15 点赞 2974 浏览
西班牙蛋饼 鸡蛋有很多煮法,想饱肚一点,可煮西班牙蛋饼,材料包括薯仔和洋葱。薯仔所含热量低于其他谷类食物,吃后有明显的饱腹感,间中以薯仔取代白饭,有不错瘦身效果。这道菜材料和做法都很简单,很好吃哦。 早餐 12 点赞 2973 浏览